Курс №1. АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ФИТНЕСА. (72 часа)

Повышение квалификации по физиологии и биохимии физической культуры, спорта и фитнеса, а также рациональному и спортивному питанию

Авторская программа Дениса Грицкевича

Итог:

Удостоверение государственного образца о повышении квалификации
по данному курсу от ООО «Учебный центр «Невский»

Тематический план:

  1. Строение и функции опорно-двигательного аппарата
  2. Эволюция опорно-двигательного аппарата позвоночных
  3. Скелетная система. Костная ткань. Строение и классификация костей
  4. Строение скелета
  5. Развитие скелета в онтогенезе
  6. Соединения костей
  7. Суставы. Строение, классификация
  8. Биомеханика. Плоскости, оси, виды движений
  9. Объём движений в суставах
  10. Форма позвоночника и осанка
  11. Мышечная ткань. Сокращение мышечного волокна
  12. Обеспечение сокращения. Типы мышечных волокон
  13. Строение и свойства мышц
  14. Мышцы рук
  15. Мышцы плечевого пояса
  16. Мышцы шеи
  17. Мышцы спины
  18. Мышцы брюшной стенки
  19. Мышцы таза
  20. Мышцы бёдер
  21. Мышцы голени
  22. Тип телосложения
  23. Адаптация опорно-двигательного аппарата к физической нагрузке
  24. Цена адаптации. Морфологическая перестройка опорно-двигательного аппарата
  25. Мышечная деятельность, её виды, особенности обеспечения
  26. Состояния организма при занятиях спортом
  27. Утомление, виды утомления
  28. Механизмы утомления
  29. Восстановление организма после физической нагрузки
  30. Методы ускорения восстановления
On-line заявка

Вид обучения: Естественные науки и ЗОЖ

Семинары:

Курсы:

Ваши Фамилия Имя Отчество (обязательно)

Ваш телефон (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Право на ведение всех образовательных услуг подтверждено образовательной Лицензией и Аккредитацией в Министерстве труда.

Занятия проводятся на территории Учебного центра: ул. Калинина, д.13, офис 510